Restez zen quand tout vous stresse

Jeff Davidson

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Jeff Davidson - Restez zen quand tout vous stresse.
Que ce soit à la maison ou au bureau, vous abattez un travail de titan, vous n'avez jamais une minute à vous, et pourtant, vous avez la désagréable... Lire la suite
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Résumé

Que ce soit à la maison ou au bureau, vous abattez un travail de titan, vous n'avez jamais une minute à vous, et pourtant, vous avez la désagréable impression que plus vous vous dépensez, moins vous réussissez à faire face à vos obligations professionnelles et familiales. Bref, le stress vous gagne. Alors, comment rester zen? Cet ouvrage vous aidera à déterminer les facteurs de votre stress et les mesures à prendre pour le combattre. Des conseils judicieux vous permettront de commencer une vie nouvelle et plus équilibrée. N'angoissez plus, vous serez bientôt hyper cool !

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/07/1998
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7440-0432-4
  • EAN
    9782744004322
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    267 pages
  • Poids
    0.565 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 23,9 cm × 1,8 cm

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