Réflexologie au quotidien

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Ann Gillanders - .
Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique... Lire la suite
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Résumé

Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse. Réflexologie au quotidien est un manuel unique en son genre, dans lequel on trouvera des traitements simples, que l'on peut s'appliquer à soi-même, montrant comment soulager immédiatement une large gamme de petits maux fréquents : migraine, rhume, mal des transports, angoisses, mal de dos, baisse d'énergie, insomnies... Tandis que des exercices approfondis apporteront des solutions à plus long terme. • Des traitements de réflexologie adaptables à un emploi du temps chargé. • Des instructions faciles à suivre, étape par étape, accompagnées de planches très complètes recensant les points réflexes. • En complément à la réflexologie, des conseils pratiques qui incluent exercices respiratoires et aromathérapie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/01/2003
  • Editeur
  • ISBN
    2-7029-0452-1
  • EAN
    9782702904527
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    144 pages
  • Poids
    0.295 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 20,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Ann Gillanders

Ann Gillanders est une spécialiste de réflexologie reconnue mondialement ; elle est l'auteur du best-seller Manuel pratique et progressif de réflexologie (Le Courrier du Livre). Elle dirige l'École britannique de Réflexologie. Célèbre pour ses conférences ainsi que pour ses émissions radiodiffusées ou télévisées sur la réflexologie, elle traite des patients et forme des thérapeutes dans le monde entier depuis 1980.

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