Petites méditations pour les enfants - 30 histoires pour s'initier à la méditation

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Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4... Lire la suite
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Résumé

Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.
+ 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/02/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-317-02358-3
  • EAN
    9782317023583
  • Nb. de pages
    23 pages
  • Poids
    0.35 Kg
  • Dimensions
    13,4 cm × 18,9 cm × 2,3 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicologue. Il travaille au quotidien avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de méditation et de concentration. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le sujet.

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