Paris yoga - Les meilleurs cours pour débuter ou progresser - Poche

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Résumé

Entrez dans la communauté du yoga parisien et découvrez le cours qu'il vous faut... Respirer en conscience, s'aligner, assouplir son corps et libérer ses pensées : les bienfaits du yoga sont nombreux. Débutants ou pratiquants confirmés ont désormais le choix entre des centres de classe internationale, des cours intimistes, des lieux où la culture indienne est à l'honneur... Autant d'approches possibles et de professeurs pour avancer vers un seul but : (re)trouver l'équilibre !

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/10/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-37395-028-1
  • EAN
    9782373950281
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    126 pages
  • Poids
    0.182 Kg
  • Dimensions
    11,5 cm × 17,2 cm × 1,4 cm

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À propos des auteurs

Anaïs Joseph est professeur de Yoga et rédactrice en chef de Yoga Journal. Sybille Grandchamp est journaliste et organisatrice de stages et vacances pour les amateurs de Yoga.

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