En cours de chargement...
Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l'instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n'avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ?Yves-Alexandre Thalmann montre qu'il est possible de les apprécier après coup. C'est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives.
Notre mémoire, bien plus romancière imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans notre manière d'être heureux... Ainsi, même si on a laissé échapper le plaisir de l'instant présent, une seconde chance d'être heureux nous est toujours offerte, comme une autre façon de vivre le bonheur. Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons... mais nous n'y pensons pas assez souvent !
Enfin un livre qui ne parle pas de 'je'
Difficile à l'heure actuelle de trouver des livres de développement personnel qui ne sont pas truffés de 'je' à tous les paragraphes, qui prône le narcissisme et qui vante la petite vie de leur auteur !
Le livre de Monsieur Thalmann offre de vraies informations, issues de la recherche (avec citation des références à la clé, merci !). En humble scientifique, il relate les faits, énonce les hypothèses, propose des pistes.
Voilà un livre qui gagne à être connu et qui en apprend beaucoup sur le bonheur.