Objectif minceur - Mon programme pour maigrir semaine après semaine (Broché)

  • Flammarion

  • Paru le : 26/01/2011
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Comment maigrir et rester mince au fil de l'année? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : • Les conseils adaptés de votre coach • 44 semaines de menus différents • Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) • Plus de 5o recettes minceur savoureuses • Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
  • Date de parution : 26/01/2011
  • Editeur : Flammarion
  • ISBN : 978-2-08-125397-1
  • EAN : 9782081253971
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 199 pages
  • Poids : 0.556 Kg
  • Dimensions : 17,1 cm × 21,0 cm × 1,4 cm

Biographie de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines et sur le portail bien-être Aujourdhui.com. Il est l'auteur de Savoir maigrir et Savoir manger.

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