Non au stress oui au bien-être

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Médecin généraliste, le docteur Nicolas Bouvier est régulièrement confronté dans son exercice quotidien à des personnes stressées. Il présente... Lire la suite
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Résumé

Médecin généraliste, le docteur Nicolas Bouvier est régulièrement confronté dans son exercice quotidien à des personnes stressées. Il présente dans cet ouvrage une approche faite d'optimisme et d'innovation pour combattre efficacement le stress et en triompher. Dans cette lutte, le bien-être devient le meilleur des médicaments. Sport, nutrition, sommeil, psychologie sont abordés dans ce livre complet et clair.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2012
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35787-008-6
  • EAN
    9782357870086
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Poids
    0.43 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

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L'éditeur en parle

Livre pratique et complet pour comprendre son stress. 216 pages.

À propos de l'auteur

Biographie de Nicolas Bouvier

Très tôt, Nicolas Bouvier s'est découvert une passion pour la médecine. Bachelier à 17 ans, il se consacre à des études médicales puis exerce à Reims la médecine générale. Ayant toujours fait la promotion d'un équilibre de vie pour préserver la qualité de son état de santé, le docteur Nicolas Bouvier a développé des activités de conseil sur la question du stress auprès des entreprises et des particuliers.

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