N'ayons plus peur - Oser la compassion peut transformer nos vies - Poche

Dominique Thomas

(Traducteur)

,

Fabrice Midal

(Préfacier)

Note moyenne 
Comment résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver... Lire la suite
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Résumé

Comment résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver l'affection, la bienveillance, l'écoute de soi et des autres permet de réduire le stress, de combattre la dépression, d'améliorer notre santé, d'aller au bout de nos projets. Grâce à des exercices de méditation, Thupten Jinpa nous invite à ouvrir notre cour afin de surmonter notre peur et d'être enfin pleinement nous-même.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/03/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-266-27856-0
  • EAN
    9782266278560
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    350 pages
  • Poids
    0.185 Kg
  • Dimensions
    10,9 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Thupten Jinpa

Ancien moine tibétain, Thupten Jinpa est l'un des principaux traducteurs du Daïla-Lama. Diplômé de Cambridge, professeur de théologie et membre du Mind and Life Institute, il se consacre à l'étude comparée des sciences et de la spiritualité.

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