Musculation sans machine - Grand Format

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Sophie Godard - Musculation sans machine.
Vous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui,... Lire la suite
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Résumé

Vous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Programmes, conseils et exercices commentés vous permettent de progresser rapidement. L'ouvrage est adapté à tous les niveaux débutant, intermédiaire ou confirmé.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/09/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8226-0564-9
  • EAN
    9782822605649
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    162 pages
  • Poids
    0.675 Kg
  • Dimensions
    19,5 cm × 26,5 cm × 1,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Sophie Godard

Sophie Godard est spécialisée dans le domaine du bien-être et de l'éducation. Elle est l'auteure de nombreux livres aux Editions ESI : Les Bases du yoga, Le Grand Livre du qi gong, La Musculation chez soi...

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