Mon cahier WeightWatchers pour en finir avec les fringales

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Sioux Berger et  Diglee - Mon cahier WeightWatchers pour en finir avec les fringales.
Casse-tête : comment mincir sans mourir de faim en permanence ? C'est justement le cœur du message de Weight Watchers. Dans ce guide toujours aussi... Lire la suite
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Résumé

Casse-tête : comment mincir sans mourir de faim en permanence ? C'est justement le cœur du message de Weight Watchers. Dans ce guide toujours aussi pratique et girly, Sioux Berger et Weight Watchers volent à votre secours dans toutes les situations où dame Fringale vous menace et vous pousse au gros craquage, pour vous donner toutes les solutions pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires et vous défaire de cette mégère ! De nombreuses recettes Weight Watchers® selon les occasions Des quiz et des outils pour gérer au quotidien 30 crises de fringale, 30 solutions pour éviter l'accident calorique

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/01/2015
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-09879-3
  • EAN
    9782501098793
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.38 Kg
  • Dimensions
    17,5 cm × 24,0 cm × 1,2 cm

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À propos des auteurs

Journaliste, rédactrice en chef de différents magazines, Sioux Berger s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Maman de trois enfants, et avec plus de dix heures de danse classique par semaine, elle n'oublie pas son objectif : allier au quotidien une philosophie de vie en harmonie avec soi-même... Diglee est blogueuse, auteur chez Marabout d'Autobiographie d'une fille gaga et de Confessions d'une glitter addict.
Elle travaille aussi pour la presse féminine, la littérature jeunesse et la publicité.

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