Mindfullness arc-en-ciel - Pleine conscience - Grand Format

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Laetitia Lemoine et Akara Péala - Mindfullness arc-en-ciel - Pleine conscience.
Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des... Lire la suite
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Résumé

Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous. Les enfants peuvent le lire seul, même si ce livre se veut avant tout familial. C'est ainsi l'occasion de moments à partager pour s'initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras.
Ce livre est aux couleurs de l'arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres. Un lien téléchargeable des méditations est offert en bonus à l'intérieur du livre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/09/2018
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-97154-11-0
  • EAN
    9791097154110
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    137 pages
  • Poids
    0.464 Kg
  • Dimensions
    21,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm

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