Méditation : la pleine conscience pour les nuls

Name: Méditation : la pleine conscience pour les nuls
Price: 22.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Shamash Alidina
ISBN: 9782754044639

avec 1 CD audio

Shamash Alidina

Christophe André

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Shamash Alidina - Méditation : la pleine conscience pour les nuls. 1 CD audio

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Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme... Lire la suite

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Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme un outil puissant pour venir à bout des pensées et des émotions négatives. Elle permet de recentrer son espri

Date de parution

25/04/2013
Editeur

First
Collection

Pour les Nuls
ISBN

978-2-7540-4463-9
EAN

9782754044639
Présentation

Broché
Nb. de pages

407 pages
Poids

0.872 Kg
Dimensions

19,2 cm × 23,2 cm × 2,6 cm

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Biographie de Shamash Alidina

Shamash Alidina a étudié au Centre for Mindfulness de l'université de Bangor, dans le Pays de Galles. Il dirige aujourd'hui sa propre entreprise de formation, Learn-Mindfulness.com. Son ouvrage a été adapté par Hélène Filipe et Elisabeth Couzon. Hélène Fi