Marche nordique entre Aix et Marseille - 40 sorties revigorantes - Grand Format

Le premier topo pensé, consacré et destiné aux pratiquants de marche nordique ! Activité relativement récente en France, la marche nordique enregistre ces dernières années une hausse constante du nombre de ses pratiquants : ils seraient entre 700 000 et 1 million. Malgré cette évolution, il existe très peu de parcours identifiés pour la marche nordique de loisir. Les tracés de randonnées pédestres sont nombreux, mais la plupart d'entre eux ne sont pas adaptés à la marche nordique.
Dans ce topo, l'auteur propose ainsi des itinéraires spécifiques, à savoir : - une distance courte, - un faible dénivelé, - un sol régulier, - des chemins larges et dégagés. Quarante parcours autour d'Aix et de Marseille, qui ne manquent pas de beaux massifs, ont ainsi été identifiés. En plus d'une description de l'itinéraire, d'un tracé sur carte et de photos, l'auteur distille tout au long du guide des conseils sur le matériel, la technique ou l'entraînement.