Maman solo - Un guide pratique pour trouver le bon équilibre

Ainsi, quels que soient leur parcours individuel et leur situation financière ou socioprofessionnelle, cet ouvrage s’adresse à toutes les mamans solos. Elles auront avec lui en main un guide pratique résolument positif abordant tous les aspects de leur vie de mère et de femme. Au fil des pages, elles découvriront de nombreux conseils et adresses utiles pour : S’organiser au quotidien sans avoir à courir sur tous les fronts ou après le temps en déployant des trésors d’énergie.
Courses, santé, ménage, budget, loisirs… Elles apprendront à mieux gérer les tâches indispensables et leur temps pour pouvoir en consacrer un maximum à leur(s) enfant(s). Réussir à concilier vie professionnelle, vie familiale et/ou vie amoureuse sans que l’une des trois n’en pâtisse. Les amis, les collègues et la famille sont en effet des piliers indispensables à l’équilibre de toute maman. Prendre soin d’elles en tant que femmes en apprenant à se ménager des pauses de relaxation et de détente pour conserver sérénité et joie de vivre.
Car pour être une maman épanouie, il faut avant tout être une femme épanouie. Premier ouvrage du genre à traiter réellement toutes les questions qui préoccupent les mamans solos, ce guide réunit par ailleurs des fiches pratiques relatives à toutes les aides dont elles peuvent bénéficier et un carnet d’adresses très fourni.