Maigrir par le contrôle des émotions

5e édition

Note moyenne 
Maurice Larocque - Maigrir par le contrôle des émotions.
Dans cet ouvrage, le docteur Maurice Larocque se penche sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours, émotions dont nous ne sommes même... Lire la suite
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Résumé

Dans cet ouvrage, le docteur Maurice Larocque se penche sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours, émotions dont nous ne sommes même pas conscients. L'auteur explique, à l'aide de cas vécus, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sa victime sans aucune raison apparente. Il vous démontre le rôle joué par les pensées dans votre comportement, surtout sur te plan de l'alimentation, et pourquoi, chaque fois que vous subissez un " choc " émotionnel, vous êtes pris d'une inexplicable fringale. Parfois, il est important de connaître le moment précis qui vous a poussé vers la nourriture afin de vous consoler ; il faut alors remonter jusqu'à la plus tendre enfance pour en trouver la raison. Là encore, l'auteur répond à cette question. Il vous dit qu'on peut en guérir et qu'il existe un traitement personnalisé pour chaque cas ; il vous explique les différentes étapes du traitement qu'il recommande. Au moyen de questionnaires, vous saurez si vous êtes stressé ou non, car le stress joue un rôle insoupçonné dans vos émotions.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/11/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7640-0893-7
  • EAN
    9782764008935
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    187 pages
  • Poids
    0.31 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 23,0 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Maurice Larocque

Le docteur Maurice Larocque se spécialise depuis plusieurs années dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins traitant de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences et participé à des émissions de radio et de télévision. Il est l'auteur de divers ouvrages publiés aux Éditions Quebecor, dont le Guide des hydrates de carbone et cholestérol, Maigrir au jour le jour en 3 semaines, Maigrir par la motivation, Maigrir par le subconscient, Le poids mental et La nouvelle révolution diététique.

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