Les compléments alimentaires naturels - Les indispensables pour votre santé et votre vitalité

Notre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, sa vitalité et ses défenses immunitaires d'un apport optimal de nutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Seulement voilà, l'alimentation carencée de nos jours par les procédés de raffinage et d'agriculture et d'élevage intensifs font que ces précieux éléments manquent souvent dans notre organisme. Les conséquences de ces carences peuvent être bénignes : fatigue, insomnie, manque de vitalité, mais aussi plus graves, ce sont les maladies chroniques.
Le meilleur moyen de réagir est alors de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels, ces concentrés de nutriments hautement assimilables que sont la levure de bière, le pollen de fleurs, la gelée royale, le ginseng, l'huile de foie de flétan, l'huile de lin, les algues marines, l'argousier, la mélasse noire, la spiruline et les germes de blé. Ces 11 compléments alimentaires sont présentés avec leurs spécificités, leurs indications et les maladies ou troubles qu'ils contribuent à prévenir ou guérir.
Des moyens simples sont indiqués pour que vous puissiez découvrir vos carences et y remédier. Ce livre contient un index facilitant la recherche par complément et les troubles que chaque complément contribue à prévenir ou guérir. Il deviendra rapidement le "complément" indispensable de votre diététique quotidienne !