Le poids mental (Broché)

  • Québecor

  • Paru le : 21/02/2001
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Avez-vous des problèmes de poids mental ? Pour le savoir, répondez aux 10 questions suivantes. OUI OU NON ? 1 Mangez-vous lorsque vous êtes déçu de quelqu'un ou de quelque chose ? 2 Est-ce que manger est un des plaisirs les plus importants dans votre vie ? 3 Avez-vous tendance à grignoter ou à manger lorsque vous êtes déçu de vous-même ? 4 Vous cachez-vous parfois pour manger ou cachez-vous aux autres ce que vous mangez ? 5 Pesez-vous plus de 20 % de votre poids idéal ? 6 Avez-vous parfois des fringales incontrôlables ? 7 Lorsque vous suivez un régime, vous sentez-vous privé ou êtes-vous plus impatient ? 8 Êtes-vous souvent préoccupé par le pèse-personne ? 9 Avez-vous l'impression que si vous étiez mince, la vie serait différente et meilleure pour vous ? 10 D'une certaine façon, appréhendez-vous le jour où vous serez à votre poids idéal ? Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, c'est que vous devez traiter votre poids mental. Ce livre vous servira de guide dans ce traitement et vous aidera à devenir une personne mince et, surtout, heureuse.
  • Date de parution : 21/02/2001
  • Editeur : Québecor
  • Collection : Alimentation
  • ISBN : 2-7640-0502-4
  • EAN : 9782764005026
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 170 pages
  • Poids : 0.255 Kg
  • Dimensions : 15,5 cm × 23,0 cm × 1,4 cm
Maurice Larocque - .
Le poids mental
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