Le livre de l'Ayurveda - Le guide personnel du bien-être - Poche

Robert-E Svoboda

(Préfacier)

,

Collectif

Note moyenne 
Judith-H Morrison - Le livre de l'Ayurveda - Le guide personnel du bien-être.
Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique, moderne, qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel, pour une meilleure santé... Lire la suite
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Résumé

Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique, moderne, qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel, pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies que vous êtes susceptibles d'avoir, et les moyens de rester en bonne santé. Ce guide présente un mode de vie pour chacun, selon les trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha.
Il vous permet de vous connaître vous-même, et de savoir pour quelles raisons vous êtes en bonne santé, et pourquoi vous tombez malade. Il donne aussi de précieux conseils pour les régimes alimentaires à suivre, et les genres d'activité à adopter ou à éviter, en fonction de votre constitution, afin que vous profitiez de la vie au maximum. Un questionnaire vous révèle votre type de constitution L'explication de Vâta, Pitta et Kapha.
Des études de cas particuliers, des tableaux, diagrammes et exercices. Des conseils pour l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail. Ce que l'on peut attendre d'un médecin âyurvédique.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/07/2011
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7029-0913-3
  • EAN
    9782702909133
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.5 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 23,5 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Judith-H Morrison

Judith Morrison est diplômée de l'Ayurvedic Institute d'Albuquerque (USA, Nouveau Mexique). Elle répand la connaissance de l'Ayurveda, et organise des séminaires dirigés par le Docteur Vasant Lad, le directeur de l'Ayurvedic Institude d'Albuquerque, et par le Docteur Robert Svoboda. Ses propres ateliers d'Ayurveda ont pour principal objet les modifications du genre de vie destinées à faciliter l'autoguérison.

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