La résilience, ça se cultive au quotidien ! - Grand Format

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Résumé

Ce livre vous invite, dans la douceur et la bienveillance, à explorer vos capacités de résilience concernant toutes les difficultés qui arrivent forcément dans une vie... Vous apprendrez comment surmonter un échec, un chagrin..., comment vous relever, comment rebondir, et vous saurez même tirer du positif des petits malheurs qui nous heurtent au quotidien, en faire une force pour aller de l'avant et mieux vous reconstruire !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/09/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-317-01976-0
  • EAN
    9782317019760
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.492 Kg
  • Dimensions
    17,1 cm × 24,0 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Une approche du développement personnel par l'image, un concept ludique et visuel fort, sur le thème de la résilience quotidienne.

À propos des auteurs

Brigitte est psychologue et coach. Depuis près de vingt ans, elle est formatrice, animatrice d'ateliers pratiques, conférencière, coach individuel et d'équipes. Après avoir flirté avec le burn-out, elle a aujourd'hui à coeur de partager le plus largement possible des pistes qui permettent de cultiver la résilience de la vie courante. Emmanuelle dessine depuis l'enfance. Après une école d'arts appliqués qui lui a permis de se spécialiser en communication visuelle, Emmanuelle s'installe en tant que graphiste et illustratrice.
Elle travaille aujourd'hui principalement pour l'édition et la publicité.

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