La méthode Pilates - Poche

Name: La méthode Pilates
Price: 6.9 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (0 reviews)
Author: Lynne Robinson
ISBN: 9782501150569

Caroline Brien

Isabelle de Jaham

(Traducteur)

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Lynne Robinson et Caroline Brien - La méthode Pilates.

Le livre présente une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles pour retrouver un corps plus fort et plus souple en dérouillant... Lire la suite

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Poche
- La méthode Pilates
  Paru le : 26/08/2020
  
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Le livre présente une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles pour retrouver un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Grâce à des gestes qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, ce guide accompagne le lecteur pas à pas avec : des exercices illustrés adaptés à tous les niveaux (débutant, expérimenté et avancé) ; des conseils beauté, santé, réflexologie ; des techniques de massage.

Date de parution

26/08/2020
Editeur

Marabout
Collection

Poche Marabout. Santé
ISBN

978-2-501-15056-9
EAN

9782501150569
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

192 pages
Poids

0.19 Kg
Dimensions

12,5 cm × 17,8 cm × 1,7 cm

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Lynne Robinson est une spécialiste de la méthode Pilates, mondialement reconnue. Elle enseigne et fait découvrir la discipline en donnant des conférences à travers le monde. Elle est aussi l'auteure de Mincir avec la méthode Pilates, paru chez Marabout. Caroline Brien est journaliste spécialisée en beauté et santé. Elle collabore régulièrement avec Elle, Marie-Claire, Cosmopolitan...