La cuisine saine. Plus de 200 recettes et de nombreux conseils pour une alimentation équilibrée

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 Stanton - .
Nous mangeons, donc nous sommes. De ce que nous mangeons dépend notre bien-être. Voici tout le secret que vous dévoile le présent ouvrage. L'auteur... Lire la suite
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Résumé

Nous mangeons, donc nous sommes. De ce que nous mangeons dépend notre bien-être. Voici tout le secret que vous dévoile le présent ouvrage. L'auteur Rosemary Stanton montre combien une alimentation équilibrée est essentielle pour notre corps et esprit. La Cuisine saine vous offre un choix de plus de 200 recettes délicieuses en toutes occasions - du petit-déjeuner au repas de gourmet - et vous révèle qu'une cuisine équilibrée a l'avantage d'être simple tout en gardant le plaisir de la table. Il vous est également présenté le rôle des nutriments, leur fonctionnement et dans quel aliment on les trouve ainsi que des recommandations de régime en fonction de l'âge et de l'état de santé. Enfin, un guide complet sur les additifs vous éclairera sur leurs effets et utilisations.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/01/1993
  • Editeur
  • ISBN
    3-8290-1089-3
  • EAN
    9783829010894
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    1.045 Kg
  • Dimensions
    23,0 cm × 29,7 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Stanton

Rosemary Stanton, nutritionniste de profession, dirige également un cabinet de consultation diététique connaissant un vif succès. Parmi ses clients, elle compte des agences de publicité, des services gouvernementaux et des sportifs de haut niveau.

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