La cuisine et la prévention de l'asthme

Prenez conscience de l'impact de l'environnement, du mode de vie et de l'alimentation sur l'asthme, l'eczéma et le rhume des foins. Des conseils éclairés sur les différents traitements conventionnels et de médecine douce, ainsi que sur les déclencheurs alimentaires responsables de vos problèmes et comment les améliorer. Plus de cinquante délicieuses recettes spécialement sélectionnées pour leur faible teneur en allergènes, illustrées étape par étape et faciles à réaliser Chaque recette vous permet d'un simple coup d'œil de vérifier les groupes de composants allergéniques et éventuellement de les éviter.