La cuisine de la forme

La bonne chère et les repas agréables font partie des plaisirs de la vie. Pourtant, à l'heure actuelle, avec la multitude de livres de régime et de mises en garde diététiques, la nourriture est devenue un sujet d'inquiétude pour de nombreuses personnes. Ce livre met fin aux idées reçues qui touchent à la nourriture, aux régimes et à la nutrition. Il n'est pas seulement destiné à ceux et celles qui surveillent leur ligne, mais aussi à toute personne souhaitant se nourrir sainement.
Toutes les recettes sont allégées en graisses et en sucre et ne proposent pas d'ajout de sel. Elles sont non seulement saines et bonnes pour la ligne, mais aussi délicieuses, rapides et faciles à préparer, et adaptées à toute la famille. En savourant les recettes de ce livre, vous n'aurez plus l'impression d'être au régime !