Journal de mes petits bonheurs - Album

Note moyenne 
Le journal 100 % positif à remplir par l'enfant, chaque jour pendant 3 mois, pour cultiver les petites graines du bonheur de son jardin intérieur et... Lire la suite
12,90 € Neuf
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 27 février
En librairie

Résumé

Le journal 100 % positif à remplir par l'enfant, chaque jour pendant 3 mois, pour cultiver les petites graines du bonheur de son jardin intérieur et les laisser s'épanouir ! Pas toujours facile de vivre au rythme intense qui est celui des enfants ! Et si vous lui appreniez à se recentrer sur les belles choses de la vie grâce à la tenue d'un petit journal plein de positivité ? Un petit moment rien qu'à soi pour savourer les bons côtés de chaque journée.
Les neurosciences le prouvent, rien de mieux que l'écriture pour observer ses émotions et ses ressentis, et évacuer le négatif ! Car oui, le bonheur ça s'apprend et il est crucial d'enseigner à nos enfants à mettre en place des habitudes positives telles que la gratitude, l'empathie, la curiosité, la connaissance de soi-même... Un système d'autorécompense à définir avec les parents permet d'avancer en autonomie avec son journal.
10 graines de bonheur à planter : savoir profiter du moment présent, prendre confiance en soi, savoir écouter ses besoins et reconnaître ses émotions, être attentif aux émotions des autres, savoir se ressourcer, savoir dire merci, être curieux et ouvert à la nouveauté, utiliser sa créativité, se souvenir des belles choses, s'accepter tel que l'on est. Des outils rigolos à remplir jour après jour : le thermomètre des émotions de la journée, les 3 choses préférées de la journée, les rêves à noter, le défi du jour à relever, le merci du jour à donner...

Caractéristiques

  • Date de parution
    12/11/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-263-17074-4
  • EAN
    9782263170744
  • Format
    Album
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.31 Kg
  • Dimensions
    14,7 cm × 19,8 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Virginie Guyard

Virginie Guyard est graphiste, auteure et illustratrice. Elle collabore régulièrement avec les éditions Solar sur des ouvrages liés au bien-être et à la parentalité positive. Mère de deux enfants et blogueuse DIY, elle anime aussi des ateliers " land art " et " teintures naturelles " pour sensibiliser les enfants au respect de la nature.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
12,90 €