Je m'initie au yoga du visage - Grand Format

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60 pratiques 100 % visuelles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour. Le yoga du visage est une méthode naturelle... Lire la suite
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Résumé

60 pratiques 100 % visuelles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour. Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier efficacement votre visage, de diminuer fortement les signes de vieillissement et de prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd'hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections. Remarquablement efficace tout en étant parfaitement respectueuse du visage, elle ne présente aucun effet secondaire et s'adapte à chaque femme, à chaque âge.
Avec ce guide visuel richement illustré par plus de 200 photos en couleur, découvrez : - Zone par zone, toutes les pratiques à adopter pour tonifier votre peau et lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double-menton... - Des recommandations précises et ciblées selon vos aspirations pour mettre en place votre rituel de 5 minutes par jour ! - Des pratiques d'auto-massages avec les mains ou des instruments de beauté adaptés et des points d'acupression, qui complètent les exercices de yoga facial pour un résultat optimal.

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/04/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-2037-3
  • EAN
    9791028520373
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.51 Kg
  • Dimensions
    21,5 cm × 17,2 cm × 1,4 cm

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L'éditeur en parle

60 pratiques illustrées pour s'initier au yoga du visage.

À propos de l'auteur

Biographie de Sylvie Lefranc

Professeure de hatha yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s'est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage, à la gymnastique faciale et à la cosmétique pour proposer une approche unifiée de ces disciplines : le yoga du visage. Elle enseigne aujourd'hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre aux femmes de garder ou de retrouver une peau rayonnante et un visage resplendissant.
Elle est déjà l'auteure du Yoga du visage et de Mon coffret Beauté du visage aux éditions Leduc.

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