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Initiation et pratique du vélo
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Résumé
Six programmes d'entraînement classés par niveau qui vous permettront de commencer le vélo, d'augmenter votre endurance et de participer à des compétitions. Vous pouvez utiliser les programmes proposés pour améliorer votre forme, mincir plus facilement, et accroître un sentiment de bien-être. Cet ouvrage fournit des conseils d'expert sur le choix du vélo, des vêtements, de l'équipement et des accessoires cyclistes. Vous y trouverez des conseils indispensables pour éviter les blessures et développer votre condition physique en toute sécurité et avec efficacité.
Caractéristiques
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Date de parution01/03/2004
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Editeur
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Collection
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ISBN2-7114-1623-2
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EAN9782711416233
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PrésentationBroché
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Nb. de pages96 pages
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Poids0.205 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 0,7 cm
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