Initiation au yoga avec Om le chien - Grand Format

Ira Trivedi

Virgile Turier

(Traducteur)

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Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit... Lire la suite
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Résumé

Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit cahier illustré, le yoga devient un jeu d'enfant ! Vous y trouverez : des postures et enchaînements faciles à réaliser ; une approche créative et amusante d'une pratique ancestrale ; des asanas détaillés ; des exercices de respiration et de méditation en complément ; un programme de leçons minutées.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/08/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-11216-1
  • EAN
    9782501112161
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.182 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Ira Trivedi

Ira Trivedi a étudié le yoga tout autour du monde et dirige le Centre de Yoga - L'Ecole Acharya du Centre Sivananda Vedanta en Inde. Elle est la fondatrice de Namami Yoga, une ONG indienne qui aspire à enseigner le yoga aux enfants défavorisés.

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