Gymnastique Douce Pour Le Plancher Pelvien. Programme D'Exercices Pour Tous Les Jours

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Heike Höfler - Gymnastique Douce Pour Le Plancher Pelvien. Programme D'Exercices Pour Tous Les Jours.
Les muscles du plancher pelvien influencent le maintien et la respiration, ils ont des répercussions sur la sexualité et la parturition et sont impliqués... Lire la suite
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Résumé

Les muscles du plancher pelvien influencent le maintien et la respiration, ils ont des répercussions sur la sexualité et la parturition et sont impliqués dans différents problèmes de santé. En les faisant régulièrement travailler, il est possible de prévenir efficacement nombre de troubles physiques et psychiques. Ces programmes d'exercice vous y aideront : conçus aussi bien pour les femmes que pour les hommes, ils se composent d'exercices de contraction/relâchement de différents niveaux d'intensité, mais toujours faciles à exécuter.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/03/2000
  • Editeur
  • ISBN
    2-7114-1439-6
  • EAN
    9782711414390
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    16,8 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

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