Gérez votre énergie par les techniques chinoises - Grand Format

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Résumé

L'ouvrage illustré de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de la notion d'énergie dans votre quotidien. L'auteure propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à votre santé mentale et physique. Il s'agit d'une véritable hygiène de vie fondée sur des principes simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des méridiens, qui aura des répercussions favorables sur votre comportement.
La symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le corps, permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée et de la médecine chinoises permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de vous proposer une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. C'est un message de sagesse et de raison qui retrouve ici une efficacité tout actuelle.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/03/2021
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-230-0218-8
  • EAN
    9791023002188
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    183 pages
  • Poids
    0.308 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 22,5 cm × 1,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Catherine Barry

Après avoir suivi des études de médecine et appris le chinois à Langues O', Catherine Barry a étudié l'acupuncture à l'occasion de nombreux séjours en Chine. Elle a participé à la création de l'association Culture et sciences chinoises. Auteure de nombreux articles, elle a été journaliste à RFO et plus particulièrement chargée des reportages médicaux.

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