Gérez et positivez vos émotions

Note moyenne 
Constance de Lampaul - Gérez et positivez vos émotions.
Gardez en toutes occasions confiance en vous Retrouvez le calme et la sérénité intérieure, prenez votre santé et votre bien-être en mains et retrouvez... Lire la suite
15,11 € Neuf
Actuellement indisponible

Résumé

Gardez en toutes occasions confiance en vous Retrouvez le calme et la sérénité intérieure, prenez votre santé et votre bien-être en mains et retrouvez le sommeil. Nos émotions nous dirigent. Nous devons les écouter, les comprendre, les apprivoiser. Nous pourrons alors agir sur elles et devenir ainsi acteur de notre propre vie. Pour cela, une nouvelle façon d'appréhender le monde est nécessaire. C'est ce que vous propose Constance de Lampaul dans ce livre particulièrement important pour mieux vivre dans un monde de plus en plus agressif. Grâce à un programme d'entraînement progressif et souple, qui va vous aider à penser positivement, vous apprendrez à contrôler vos émotions. Vous pourrez ainsi réagir efficacement à tous les stress de la vie quotidienne et aux situations de crises que vous rencontrerez. Et découvrir que le bonheur est en vous.

Sommaire

  • NOS EMOTIONS NOUS DIRIGENT
    • Prenez-vous en main !
    • Du côté de notre subconscient
    • Nos hormones nous gouvernent
    • Faites peau neuve
  • LAISSER PARLER VOS EMOTIONS !
    • Travailler sur vous-même !
    • Vos rêves
    • Le pouvoir des mots sur les émotions
    • Les " énergies-harmonies "
  • LUTTEZ CONTRE LE STREE, L'ANGOISSE, LA DEPPRESSION
    • Trois mots pour un même thèmes
    • Décidez d'être heureux !
    • Remuez-vous !
  • RETROUVEZ LE SOMMEIL !
    • QU'est-ce que le sommeil ?
    • Quel est le but du sommeil ?
    • Ne soyez pas dérangés !
  • MASSAGE : BIENFAITS POUR LE CORPS ET L'ESPRIT
    • Les bienfaits du massage
    • Les différents types de massages

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/07/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-35035-074-6
  • EAN
    9782350350745
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    126 pages
  • Poids
    0.22 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 23,0 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK