Maëlle Kaddah, 24 ans, est formée en naturopathie et spécialisée dans la thématique du cycle menstruel au naturel. Elle propose aux femmes un suivi adapté pour retrouver l'harmonie physique et psychique après l'arrêt de la pilule. Avec Florette Le-brech, elles ont fondé le site Ma vie après pour informer, conseiller et guider les personnes dans l'arrêt de la pilule, vers une vie plus naturelle et sereine (articles, podcasts et vidéos). - 35 000 visiteurs en un an. - Communauté Instagram : 18-24 ans (28 %) et 25-34 ans (58 %), nées "avec" la pilule. - 80 % des visiteuses ont déjà arrêtée la pilule.
Génération no pilule. Cycle menstruel, contraceptions alternatives, reconnexion à soi... Toutes les clés pour un arrêt de la pilule serein !
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- Nombre de pages207
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.34 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,5 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-03-600327-9
- EAN9782036003279
- Date de parution25/08/2021
- ÉditeurLarousse
Résumé
Les attentes et les pratiques contraceptives se modifient, et de plus en plus de femmes décident d'arrêter la pilule pour privilégier des alternatives plus naturelles. Sans être un livre antipilule, cet ouvrage rassemble tout ce qu'il faut savoir pour vivre harmonieusement la transition post-pilule : -Pourquoi l'arrêter (motivations/craintes), le fonctionnement du corps au naturel vs sous pilule (cycles menstruels, " vraies et fausses " règles, émotions, libido) ...
; -Des conseils et des fiches pratiques pour bien vivre son arrêt, remettre son cycle au centre, choisir une contraception alternative, gérer les petits tracas (stress, poids, peau, émotions...), adopter une bonne hygiène de vie (alimentaire, physique et psycho-émotionnelle)...
; -Des conseils et des fiches pratiques pour bien vivre son arrêt, remettre son cycle au centre, choisir une contraception alternative, gérer les petits tracas (stress, poids, peau, émotions...), adopter une bonne hygiène de vie (alimentaire, physique et psycho-émotionnelle)...
Les attentes et les pratiques contraceptives se modifient, et de plus en plus de femmes décident d'arrêter la pilule pour privilégier des alternatives plus naturelles. Sans être un livre antipilule, cet ouvrage rassemble tout ce qu'il faut savoir pour vivre harmonieusement la transition post-pilule : -Pourquoi l'arrêter (motivations/craintes), le fonctionnement du corps au naturel vs sous pilule (cycles menstruels, " vraies et fausses " règles, émotions, libido) ...
; -Des conseils et des fiches pratiques pour bien vivre son arrêt, remettre son cycle au centre, choisir une contraception alternative, gérer les petits tracas (stress, poids, peau, émotions...), adopter une bonne hygiène de vie (alimentaire, physique et psycho-émotionnelle)...
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A propos de Maëlle Kaddah
Génération No Pilule
E-book
10,99 €