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"Ce livre est une rencontre avec votre projet de vie. Votre chemin vers les 12 bonheurs est un travail personnel, mais c'est aussi un jeu. La case départ ? Vous y êtes déjà. Posez-vous les bonnes questions : où en suis-je avec le calme ? avec la joie ? avec la confiance ? Jouer ce jeu, c'est devenir votre propre guide pour transformer le négatif en positif. Le profond désir d'être heureux et la sincère détermination d'y arriver vous conduiront là où vous voulez aller.
C'est-à-dire vers la paix du coeur, le bien-être du corps et la grâce de l'esprit."
