Détox - Grand Format

Note moyenne 
3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour faire du bien à son corps et retrouver de l'énergie grâce à la détox... Lire la suite
9,90 € Neuf
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 29 septembre
En librairie

Résumé

3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour faire du bien à son corps et retrouver de l'énergie grâce à la détox ! Après une période d'excès, pour remettre les compteurs à zéro ou se mettre à un healthy lifestyle, la détox est la solution pour se sentir à nouveau légère, plus d'énergie et bien dans ses baskets ! Alimentation, sport, gestes de bien-être, méthodes psy : on s'allège dans tous les domaines et on rebooste son corps ! Et pour que ce soit facile, ce cahier permet de se détoxifier en mode good vibes grâce à 3 rituels illustrés par jour pendant 3 semaines.
Just feel good ! Au programme : Les principes de la détox : les bons et les mauvais aliments, la bonne assiette, ainsi que l'état d'esprit serein et le sport qui permettent de détoxifier le corps et l'esprit. 3 rituels 100 % illustrés par jourAAAA (sur une pleine page ou une double-page)AAAA : un rituel food, un rituel psy, un rituel body ou un rituel feel good. Des infos, DIY, recettes ou tips en complément chaque jour !

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/06/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-17469-8
  • EAN
    9782263174698
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.404 Kg
  • Dimensions
    18,2 cm × 23,5 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Odile Chabrillac

Odile Chabrillac est naturopathe, journaliste et psychothérapeute. Grande spécialiste des cures détox, elle offre ses conseils chaque jour à celles et ceux, toujours plus nombreux, qui veulent retrouver le chemin de l'équilibre et du bien-être. Retrouvez-la sur son site : http : //odilechabrillac. blogspot. com/ Et sur Instagram : @odilechabrillac

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

9,90 €