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Plus de 70 recettes testées par les parents et approuvées par les enfants ! Dans cet ouvrage, découvrez de nombreux conseils pratiques sur l'alimentation des tout-petits (les principaux nutriments, l'introduction des aliments, les allergies alimentaires, etc.) et des recettes faciles et rapides à préparer qui contiennent tous les nutriments dont les enfants ont besoin pour grandir en bonne santé, qu'elles soient végétariennes, sans oeufs, sans produits laitiers, sans gluten ou sans noix.
Au menu : Des purées nourrissantes pour les bébés qui commencent à manger des aliments solides : Purées de fruits vapeur, Purées de légumes grillés, Purée de boeuf, brocoli et patate douce, Purée de pommes, bleuets et avoine, Yogourt abricots-épinards, Gruau aux fruits, etc ; De délicieux repas pour les tout-petits qui sont prêts à découvrir de nouvelles saveurs et textures : Crêpes de patates douces, Croquettes de légumes, Bâtonnets de poisson enrobés de céréales, Smoothie à l'avocat et au melon, Tartelettes aux épinards, Pommes au four à l'érable et au cheddar, etc.
