Cours de canoë-kayak - Equipements, Techniques de base, Manoeuvres essentielles, Affronter la mer et les rapides, Erreurs à éviter, Tests de contrôle du niveau acquis

Conçu, à l'origine, par les peuples vivant au bord de l'eau, le canoë-kayak était considéré comme un véritable outil de survie nécessaire à la chasse et aux déplacements rapides. Aujourd'hui, le canoë-kayak est devenu un sport à part entière qui allie les plaisirs de la nature et la maîtrise parfaite de soi. Cet ouvrage, technique sans être ardu, vous permettra d'aborder des thèmes aussi différents que l'équipement, les vêtements, les manœuvres fondamentales, la propulsion, les appuis, le comportement en rivière et en mer, etc. De plus, l'amateur de canoë-kayak trouvera dans cet ouvrage très documenté des jeux, des tests, un glossaire et de nombreuses adresses utiles, afin de se familiariser avec ce sport qui deviendra pour lui une nouvelle façon de vivre.