Corps aligné corps vivant - Journal de mes ateliers yoga du samedi - Grand Format

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Danièle Simon - Corps aligné corps vivant - Journal de mes ateliers yoga du samedi.
A force de voir ses élèves prendre des notes et de les entendre exprimer leurs ressentis lors des ateliers qu'elle anime, Danièle Simon a eu envie... Lire la suite
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Résumé

A force de voir ses élèves prendre des notes et de les entendre exprimer leurs ressentis lors des ateliers qu'elle anime, Danièle Simon a eu envie de raconter ces moments privilégiés où elle a souvent l'impression de vivre une réelle alchimie avec eux. Pour cet ouvrage, elle s'est imaginée que l'une de ses élèves recopiait "la phrase du jour" et tenait un petit cahier de ses cours. Ce livre est une façon d'entrer dans la philosophie orientale pour les néophytes, ou de la pénétrer un peu plus pour les plus aguerris, avec de nombreux petits exercices à l'appui présentés de manière ludique et facile pour la compréhension - Un récit qui est un formidable fell good book.
- Comment être profond en toute simplicité. - Nombreux exercices pratiques prédigérés !

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/09/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35490-197-4
  • EAN
    9782354901974
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    230 pages
  • Poids
    0.322 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 19,5 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Danièle Simon

Danièle Simon est moniteur de yoga et pratique la méditation dans l'esprit du zen. Elle est également consultante-formatrice et coach en entreprise où elle oeuvre à démontrer qu'efficacité peut rimer avec qualité de vie au travail. Elle a publié : Stress, comment s'en faire un allié, paru chez A2C Médias.

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