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Bien vivre sa ménopause avec le yoga
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Résumé
Cet ouvrage est un guide pratique qui permet aux femmes de
vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de vivre de façon naturelle cette période de changement, l'auteur présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinés à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, les exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Caractéristiques
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Date de parution01/05/2006
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Editeur
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ISBN2-85327-297-4
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EAN9782853272971
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PrésentationBroché
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Nb. de pages287 pages
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Poids0.665 Kg
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Dimensions19,0 cm × 20,0 cm × 1,7 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Dinah Rodrigues
Dinah Rodrigues, professeur de yoga, est la disciple de l'un des pionniers du yoga, le français Jean-Pierre Bastiou.Les clients ont également aimé
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