Apprenez à maîtriser vos peurs et vos phobies

Lise Manson

Henri Pull

(Préfacier)

Note moyenne 
Lise Manson - Apprenez à maîtriser vos peurs et vos phobies.
Le manque de confiance en soi est un mal qui se guérit à condition de trouver véritablement ses origines profondes. Au lieu de fuir vos peurs et vos... Lire la suite
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Résumé

Le manque de confiance en soi est un mal qui se guérit à condition de trouver véritablement ses origines profondes. Au lieu de fuir vos peurs et vos phobies, partez à leur rencontre afin de les combattre et de vous libérer enfin de ces maux qui vous gâchent trop souvent la vie. Pourquoi a-t-on peur des autres ? Comment se développent nos inhibitions ? Ce livre vous permet de découvrir le mécanisme de vos peurs et de mieux connaître ces troubles qui vous trahissent dans leurs manifestations visibles ou invisibles. Timidité, trac, anxiété, stress, angoisses, idées noires, oppressions, peurs la liste est longue. Pourtant il ne tient qu'à vous de vous débarrasser de ces maux qui sont pour vous de véritables handicaps. Lise Manson décrypte dans le moindre détail toutes les phobies qui peuvent vous envahir et elle vous aide à vous en sortir grâce à des exemples précis suivis par des témoignages et des tests pour mieux savoir où vous en êtes actuellement. Se libérer de ses phobies vous permet de quitter ce malaise qui vous habite au profit d'un bien-être libérateur sur le chemin de la sérénité retrouvée, car comme l'explique le docteur Henri Pull : " si nous n'y remédions pas, l'aliénation de notre liberté sera au bout du chemin. " Maîtrisez vos peurs et vos phobies est le second ouvrage de la collection " Prendre sa santé en main " des éditions Delville Santé, conçu en partenariat avec le magazine Génération Santé.

Sommaire

    • Comment expliquer le manque de confiance en soi ?
    • D'où vient le mécanisme de nos peurs ?
    • Quels sont ces troubles qui nous trahissent ?
    • Comment décrypter nos phobies ?
    • Notre passé peut-il perturber notre présent ?
    • Le monde moderne engendre-t-il de nouvelles phobies ?
    • Et si notre cas était aussi le vôtre ?
    • Comment s'en sortir ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/10/2004
  • Editeur
  • Collection
    Prendre sa santé en main
  • ISBN
    2-85922-179-4
  • EAN
    9782859221799
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    212 pages
  • Poids
    0.355 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 22,5 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lise Manson

Lise Manson est journaliste à Génération Santé et collabore à de nombreux titres de la presse féminine. Elle est spécialisée dans les domaines de la santé, des médecines naturelles et des tests psychologiques. Elle intervient régulièrement pour Génération Santé sur différentes radios telles que Europe 1 ou RMC infos.

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