Apprendre à faire confiance

Comment peut-on apprendre à faire de nouveau confiance lorsqu'on vous a laissé tomber? Notre incapacité à faire confiance peut nous pousser à la solitude ou à l'isolement ou, pire encore, à nous porter à accorder notre confiance à des personnes qui n'en sont pas dignes. Fort heureusement, la capacité de faire confiance est à la fois un choix et une aptitude que nous pouvons développer. Ce livre est un guide amical et chaleureux conçu pour vous aider à acquérir plus d'assurance de manière à développer des niveaux d'intimité et de confiance plus profonds. Grâce aux exercices et aux conseils avisés de Cynthia Wall, vous parviendrez à élaborer de nouveaux modèles de confiance. D'abord et avant tout, en faisant confiance à votre instinct. Puis en entretenant des relations basées sur une confiance et une curiosité mutuelles. Vous aborderez l'avenir avec un sentiment renouvelé de confiance et d'appartenance.