Anxiété - La boîte à outils - Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété (Broché)

Ariane Hébert

Andrei Krauchuk

(Illustrateur)

,

Ron Leishman

(Illustrateur)

  • Mortagne (Editions de)

  • Paru le : 11/09/2017
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Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants.
Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses aptitudes sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
  • Date de parution : 11/09/2017
  • Editeur : Mortagne (Editions de)
  • ISBN : 978-2-89662-639-7
  • EAN : 9782896626397
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 176 pages
  • Poids : 0.248 Kg
  • Dimensions : 15,2 cm × 22,8 cm × 1,0 cm

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