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Eugène le renne se sent frustré. C'est difficile pour lui d'accepter qu'il ne peut pas toujours avoir ce qu'il veut ! Mais, grâce à de petits exercices ludiques tout simples, à faire au quotidien, il apprend à exprimer son insatisfaction et à vivre avec. Illustré par Thierry Manes, ce cahier des émotions propose des jeux et activités rassurantes pour passer un moment calme avec son enfant et lui apprendre à gérer ses frustrations.