Abdos à la carte

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France Carp - Abdos à la carte.
48 cartes pour être et rester en forme ! Sur chaque carte, la description de l'exercice photographié en pas à pas, le nombre de séries de mouvements... Lire la suite
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Résumé

48 cartes pour être et rester en forme ! Sur chaque carte, la description de l'exercice photographié en pas à pas, le nombre de séries de mouvements et le conseil du coach. Pilates ; Gym dynamique ; Debout ; Avec une chaise ; A deux ; Avec un ballon.

Caractéristiques

  • Date de parution
    31/05/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-501-04689-7
  • EAN
    9782501046893
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.375 Kg
  • Dimensions
    9,0 cm × 17,0 cm × 3,0 cm

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