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Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux. Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
La liberté au cœur de nos vie.
Des auteurs connus, agréables, spécialistes dans leur domaine,
et qui nous délivrent un message éclairant et déculpabilisant.
Ils échangent sur un thème qui leur est cher, acquérir une liberté, intérieure et ensuite extérieure.
C'est un livre à savourer, lire et relire tellement le message est inspirant et dense.
Une très bonne lecture d'été pour prendre du temps pour soi et pour les autres.
Un très bon livre ! Un vrai coup de cœur !
Un livre qui fait du bien, que demander de plus.