108 chakras soupes (Broché)

Helen Margaret Giovanello

Jane Teasdale

(Illustrateur)

,

Rebecca Genet

(Photographe)

  • Marabout

  • Paru le : 01/11/2017
Note moyenne : |
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Le livre de recettes de soupes pour découvrir et stimuler ses chakras. Dans la tradition ayurvédique, les chakras dessinent un méridien énergétique qui traverse notre corps. En ayurveda, il faut privilégier tel ou tel aliment en fonction des sa personne pour stimuler son psychisme et son métabolisme. Dans ce livre, Helen Giovanello, professeur de yoga et élève de maîtres ayurvédiques nous propose ses recettes de soupes faciles à faire, et qui permettent de stimuler tel ou tel chakra et de diffuser différentes énergies.
Dans une première partie, elle livre aussi un petit cours de vulgarisation des principes ayurvédiques. Une première approche sérieuse mais inspirante. 108 recettes en photographies.
  • Date de parution : 01/11/2017
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 555-2-501-11654-4
  • EAN : 5552501116544
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 288 pages
  • Poids : 0.426 Kg
  • Dimensions : 14,8 cm × 21,0 cm × 2,5 cm

Biographie de Helen Margaret Giovanello

HElen Margaret Giovanello est née à Londres mais a grandi en Mate. Après une brillante carrière de photographe qui l'a amenée à traverser la planète de New York jusqu'à Bombay, elle est de retour à Paris depuis 2007. Elle y enseigne le yoga lyengar, la découverte de cette discipline aux Etats-Unis ayant marqué le début d'une véritable passion et d'un chemin de vie. Ses séjours réguliers en Inde lui ont permis d'approfondir sa connaissance de l'ayurvéda.
Elle nous donne ainsi un aperçu bref mais complet des principes ayurvédiques de base, avant de nous livrer ses recettes de soupes qui stimulent les chakras comme les papilles ! La cuisine constitue pour elle une source profonde de créativité, de partage et de bien-être. Lisez, goûtez et vous comprendrez !

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Helen Margaret Giovanello - 108 chakras soupes.
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