Méditez ! - Une pratique personnelle au quotidien - E-book - PDF

Name: Méditez !
Price: 8.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Urban Daoïst
ISBN: 9782732454092

Urban Daoïst

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Urban Daoïst - Méditez ! - Une pratique personnelle au quotidien.

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La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant corps, souffle et esprit. Cette pratique... Lire la suite

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La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant corps, souffle et esprit. Cette pratique repose sur une méthode facile avec des exercices simples permettant d'apaiser esprit, pensées et émotions tout en favorisant concentration, focalisation et observation.

Date de parution

30/08/2012
Editeur

La Martinière
Collection

Urban Daoist
ISBN

978-2-7324-5409-2
EAN

9782732454092
Format

PDF
Nb. de pages

160 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages
  
  160
- Taille
  
  1 987 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
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