Marcher pour se (re)trouver - E-book - Multi-format

Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partagerMettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :- en soi pour se délester de « poids » qui encombrent ;- vers l'autre et la nature pour ouvrir son cour et son esprit ;- sur un plan spirituel... ALORS EN ROUTE ! « Parce qu'elle marche « corps et âme », Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous : la liberté, l'allègement des pensées, le dynamisme, la créativité...
On trouve tout cela, et bien plus encore, au bout de nos échappées pédestres ! » - Pascal Senk, auteure de L'Effet haïku