Libérez-vous de la douleur - Par la méditation et l'ACT - E-book - PDF

Name: Libérez-vous de la douleur
Price: 8.99 EUR
Author: Frédérick Dionne
ISBN: 9782228918268

Frédérick Dionne

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Frédérick Dionne - Libérez-vous de la douleur - Par la méditation et l'ACT.

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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie... Lire la suite

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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.