Journée mondial de la lecture - offre de livraison

Le pouvoir du rêve lucide - Explorer ses nuits pour mieux vivre ses jours - E-book - ePub

Note moyenne 
En apprenant à apprivoiser le rêve lucide, il est possible d'« explorer » et de « manipuler » ses rêves. En effet, l'univers des songes ne connaît... Lire la suite
0,00 € E-book - ePub
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Bientôt disponible
Recevez un email dès que l'ouvrage est disponible

Résumé

En apprenant à apprivoiser le rêve lucide, il est possible d'« explorer » et de « manipuler » ses rêves. En effet, l'univers des songes ne connaît aucune limite : on peut y faire apparaître ou disparaître ce qu'on veut et même y vivre des sensations impossibles dans la réalité, telles que voler comme un oiseau ou être invisible. Mais le rêve lucide ouvre également une fenêtre sur notre subconscient, là où se cachent tous nos désirs.
Ce guide démontre comment les découvrir et les réaliser grâce à: . un plan détaillé pour développer et raffiner ses techniques de rêve lucide ; . des témoignages et anecdotes offerts par l'auteure sur les formidables effets positifs du rêve lucide ; . un programme pratique de 24 heures comprenant des exercices pour le matin, le jour, l'heure du coucher et la nuit. L'art extraordinaire du rêve lucide est beaucoup plus accessible que vous le croyez.
Laissez l'expression « Fais de beaux rêves » prendre une fois pour toutes son sens !

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/03/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-89827-059-8
  • EAN
    9782898270598
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    174 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      174
    • Taille
      502 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Kristen Lamarca

Kristen LaMarca, Ph. D., est une psychologue spécialisée en psychologie appliquée, en troubles du sommeil et en rêve lucide qu'elle utilise en thérapie pour traiter les cauchemars et les conditions reliées au stress. Adepte des programmes intensifs du Lucidity Institute, elle utilise ses techniques dans des ateliers qui intègrent également la méditation et le coaching personnel.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés