Le manuel de la méditation au collège et au lycée - 44 exercices à faire en cours et chez soi

  • Éditions Payot

  • Paru le : 18/04/2018
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Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014).
Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.
  • Date de parution : 18/04/2018
  • Editeur : Éditions Payot
  • Collection : Essais Payot
  • ISBN : 978-2-228-92099-5
  • EAN : 9782228920995
  • Format : PDF
  • Nb. de pages : 240 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages : 240
    • Taille : 4 690 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

Biographie de Jacques de Coulon

Jacques de Coulon est philosophe. Son parcours l'a conduit à fréquenter des maîtres spirituels d'horizons différents. Il associe réflexion philosophique, pratique de la méditation et développement personnel.

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