En forme pendant et après la grossesse - E-book - Multi-format

Name: En forme pendant et après la grossesse
Price: 4.99 EUR
Author: Lucile Woodward
ISBN: 9791028505622

Lucile Woodward

Jacques Moritz

(Préfacier)

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Extrait

Lucile Woodward - En forme pendant et après la grossesse.

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Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser... Lire la suite

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Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant ! Au programme dans ce guide très pratique :- Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...- Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.- Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !). GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR !

Date de parution

12/01/2015
Editeur

Éditions Leduc
Collection

C'est malin
ISBN

979-10-285-0562-2
EAN

9791028505622
Format

Multi-format
Nb. de pages

192 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  192
Caractéristiques du format Mobipocket
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Biographie de Lucile Woodward

Lucile Woodward est journaliste, professeur de fitness et coach sportif. Très médiatisée, elle tient le blog forme le plus visité en France et anime la chronique forme toutes les semaines dans l'émission Les Maternelles sur France 5. Ses vidéos fitness sur Youtube cumulent à ce jour près de 35 millions de vues. Maman de deux jeunes enfants, elle vit à Paris. Son site : lucilewoodward.comus.